Delícia de sensação

Olá meu povo!!! Como estão??

Eu por aqui, ando muito orgulhosa de mim kkk. Meu final de semana foi impecável, isso com passeio no shopping, mamãe comendo chocolate do meu lado e depois churrasco. rsrs

Acho que um dos segredos que estou descobrindo pra não cair em tentação é não passar fome, ou quando tiver vontade de alguma coisa substituir com o que é possível.

Então, este final de semana teve aniversário de 3 anos da minha sobrinha linda, e meu irmão resolveu fazer um churrasquinho. Ai o que a dona moça aqui fez???

Fiquei no vinagrete e uns pedacinhos de carne, com muita água gelada. :Fugi do bolo e docinhos!!!

É exatamente como vcs comentaram, fácil não é, mas quando conseguimos dizer não fica tudo mais lindo.

No final da tarde, bem final mesmooo pq o calor tá de matar, teve caminhada e com direito a chuvinha e vento forte, adorei. Vai entender né! Eu estava esperando o sol baixar pra sair e de repente começa os trovões, aaa não, sai mesmo assim com a cara e a coragem kkk. Deu certo, deu umas pancadinhas de chuva sem vergonha que nem refrescou.

Fiquei muito feliz, espero que o resultado na balança tbm me deixe feliz.


Bjos amores e obrigada pelos recadinhos.

Quem disse que seria fácil???

Olá amores, como estão??

Pois é, hoje já começo logo me perguntando isso... E quem disse que seria fácil???

Ninguém... E realmente não é nada fácil. Infelizmente não existe uma chavinha escondida que liga (comida saudável), desliga (só porcarias). Ah! Como eu queria que existisse essa chave...

Tem certas coisas que eu leio sabe que até parece que quem as escreve é um robô, pq do "nada" acorda e diz: "Serei saudável a partir de agora". E pronto, parece que essa pessoa nunca mais sente falta de nada que comia antigamente.

Espero de todo o coração que isso realmente aconteça com algumas pessoas, mas comigo não!!! E não mesmooo!!!

E chega a ser "engraçado" de ver, tem períodos que parece tudo tranquilo, falo "nãos" com tanta facilidade que me desconheço. Em outros períodos, não aguento um dia sem dar uma deslizada. Acontece com vcs??

Ainda não encontrei uma explicação para isso.

Estou na fase de fazer tudo certinho, mas... muito longe de ser fácil. Estou LOUCAAAA de vontade de comer pastel, mas louca mesmo. Minha filha come sim coisas saudáveis, mas tbm ama uma besteirinha, e uma delas é o pastel, mas ela só dá umas mordidinhas e larga o que antes parece que me era obrigação comer o resto. Essa semana ela comeu duas vezes, e eu sentindo aquele cheirinho e eu cheguei a salivar, mas fiquei TÃO FELIZ pq resisti. Cheguei em casa e fizeram batata frita, outra coisa que eu amo e mais uma vez resisti.

Eu sei que muita gente vai me dizer assim como minha mãe me disse, que eu exagero, que não tem problema comer só um pedacinho. Mas pra mim tem. Eu sei que se eu comer um pedacinho vou pensar: " Ah, já que comi um pedaço, vou comer só mais um". E por ai vai, até que como tudo. E pra não ficar barato, eu fico chateada por ter comido aqui e acabo desistindo e comendo como se não houvesse amanhã.

Outra coisa que tbm me faz recusar até um pedaço é que na minha atual situação só um pedaço já me atrapalha no emagrecimento, abrir exceções aqui e ali só adiam meus resultados positivos.

E quem disse que seria fácil???

Nossa gente, não tá fácil não, mas eu acho que chega uma hora que temos que dar um basta né? E acho que meu tempo chegou. Tenho plena consciência de que ainda vou cair muito, mas quero ter a mente e os olhos bem abertos pra me reerguer.

Não quero ser daquelas pessoas que nunca mais vão comer coisa ou outra. Eu quero um dia poder comer sem medo ou peso na consciência algo que eu goste e não importar se é gorduroso ou não. Eu quero apenas ter a consciência de que isso não será a regra da minha vida.

Falei demais e talvez sem sentido nenhum pra muitas, mas desabafei...

Bjos e obrigada pelo carinho de sempre

O que já mudou!!!

Olá amores!!

Por aqui ontem foi tudo tranquilo, e hj tbm tudo esta indo bem.

Sobre o suco em pó, não que ele seja terrível, claro que MUITOOO MELHOR do que o mousse original kk. Mas, uma vez fui numa nutricionista e ela me disse que tudo o que é industrializado e muito artificial ajuda a intoxicar o nosso organismo, o que dificulta a eliminação de peso etc etc.

Vejam bem, não sou radical, mesmo pq acho que eu sou da turma que nunca conseguiria ser 100% saudável. Meu organismo é totalmente intoxicado com todas as besteiras que vcs possam imaginar.

Eu estava lembrando aqui quando comecei efetivamente a engordar. Eu e marido (na época namorado), íamos todo final de semana ao shopping, cineminha e afins. Todos os finais de semana a gente comia a mesma coisa: 1 Big Mac, 1 Big Tasty, 1 Batata grande e 1 Refri grande, fora o sorvetinho de sobremesa. Hoje depois de tentar e tentar me reeducar, ainda sinto falta desses lanches, mas nem tanto como antes e nunca mais tive a capacidade de comer tudo isso de uma vez só. Como assim Anali!!! Depois vc se pergunta pq engordou tanto??? Pois é, essa é uma das respostas, mas fico feliz em ver as mudanças sabe. Pequeninas, mas importantes.

Outra coisa que mudou muito foi nosso carrinho do supermercado. No começo de casada éramos só nós dois, e o carrinho denunciava muito mais uma criança em casa do que hoje que realmente tem. Era biscoitos recheados, salgadinhos (ainda sinto falta deste), refrigerantes, chocolates de baldes etc etc. Hoje o primeiro cantinho que vou é na feirinha e lá já encho metade do meu carrinho. Fico feliz em ver minha filha gostar de tudo isso sabe.

E em falar em comprinhas, comprei alguns itens para experimentar.

 Comprei a gelatina de abacaxi com chia tbm e já provei, ela tem o gosto bem forte do abacaxi mesmo é bem gostosinha. Esses outros dois sabores ainda não provei.

Este queijinho processado eu quis provar pq enjoo fácil do Polenguinho, este achei bem mais saboroso, apesar que pra mim é enjoativo tbm, menos que o Polenguinho.

O iogurte desnatado da Danone foi o melhor que comprei até agora... andei comprando o mais barato, mais ele tem uma consistência bem legal.

Por hoje é isso amores, bjos a todas e obrigada pelos recadinhos. 

Feliz pelas novas amigas!!

Olá amores!!!

Como foram de final de semana??

Meu sábado foi bem desregrado, mas hj o dia foi perfeito. Ufa ainda bem.

Fiz a receitinha do mousse, ele ficou com gostinho de iogurte, mas ficou durinho e muito forte. Coloquei no liquidificador novamente e aumentei a água, mas da próxima diminuo o suco. UM LEMBRETINHO!!! Ele não é tãoooo saudável assim heim, esse suquinho ai dá uma boicotada, mas de vez em quando né?!?!

Ai gente, nem posso dizer aqui o quanto estou feliz!!! Estou ganhando novas amiguinhas aqui e estou retribuindo as visitinhas. Se eu não te visitei ainda me deixa um recadinho aqui tá!!!

Os recadinhos das minhas DIVAS que eu sigo tbm me deixaram feliz demais tbm.

Beijinhos e boa noite a todas.

Receitinha rápida

Oi amores, como estão???

Hoje está tudo certinho aqui, só a AF que estou protelando e protelando... Preciso criar vergonha na cara rsrs.

Nanny Rodrigues, tbm emagreci e engordei tudo de novo amiga, fiquei tãooo triste... Mas a culpa foi minha né, então o negócio é criar vergonha na cara e trabalhar.

Hoje vim só pra passar uma receitinha para vcs que gostam de um docinho, eu vi no facebook hj e achei bem interessante, talvez vcs tenham visto, mas segue ai:

Mousse fácil

1 xícara de leite em pó desnatado
1/2 xícara de água gelada
1 pacotinho de suco

Misture o leite com o suco e depois acrescente a água aos poucos mexendo sempre. Depois bata no mixer ou liquidificador.

Fugindo...rsrsrs

Olá amores, como vcs estão???

Eu estou bem mais animadinha, e ansiosa tbm rsrs, não vejo a hora de começarem as aulas!!

Estou mais focada esta semana e quero fazer desta semana uma semana certinha. Já fiz várias gelatinas para a hora de comer um docinho, saladinhas lavadas e secas na geladeira pra não dar desculpa de preguiça. Preciso comprar mais algumas coisinhas, mas estou me virando bem com que tenho em casa.

Acho as coisas tão carinhas... então compro muitos "matos" pra não pesar no bolso kkk.

Estou aqui falando com vcs e com uma xícara de chá verde ao meu lado, esperando esfriar um pouquinho, e lá vou eu tentar tomá-lo novamente. Meu estômago não aceita muito bem, não sei pq, mas como eu comprei uma caixa grande, não quero jogar fora.

O foco agora é emagrecer o máximo que eu puder (com saúde) até março, que é quando começo a "treinar" o outro baby, isso claro se eu estiver num peso saudável pra mim e pra ele.

Consegui fazer um acordo com minha filha kkk, e não teremos festinha de aniversário este ano. Vamos passear no Parque da Xuxa que ela sempre vê na televisão e me pede. Agora acho que a idade já é legal pra ela aproveitar muito. Assim, fujo dos docinhos, bolos e salgadinhos da festa hehe.

Estou fugindo de tudo que possa me tirar da linha. Este final de semana fomos ao bosque novamente, levamos água e frutas e fizemos uma bela caminhada.

E vamos que vamos...

Bjos a todas e obrigada por cada recadinho.

Sonhos!!!

Olá amores, como estão???

Por aqui tudo caminhando bem tranquilo, como disse nada de correria.

Bom, hoje eu vim falar mais uma vez pra vocês sobre SONHOS!!!

Sou uma pessoa de poucos sonhos, assim como de poucos amigos rsrs. Meus 2 maiores sonhos na vida eram: ser mãe e me formar em Biomedicina.

Ano passado fiz alguns planos para meus 33 anos:

1º Iniciar minha faculdade
2º Ser mãe novamente (queria engravidar com + ou - 70 kilos)
3º Emagrecer e ficar no peso ideal

Eu falei que não adiaria estes planos de forma alguma, por mais que eu não tivesse muito apoio. Então, prestei vestibular, passei e já me matriculei na faculdade de Biomedicina. Sinceramente nem sei se terei muito chance de retorno financeiro ou se aqui tem campo para essa área, mas quero me formar e ter este orgulho.

Os outros dois sonhos ainda quero muito, espero que nos meus 33 anos eu já tenha caminhado bem para a resolução deles, mas como disse estou tranquilinha kkk.

Eu sempre achei que uma pessoa sem sonhos, sem projetos era uma pessoa sem luz na vida sabe, sem perspectiva de felicidade, e continuo achando isso. Por isso procuro alimentar cada um deles, mesmo que poucos.

Bjos e boa noite a todas.