Páginas

terça-feira, 9 de abril de 2013

Mudanças...

Boa tarde meus amores!!! Como estão??

Eu estou a mil... Mil decisões para tomar e não sei por onde começar.

Estou triste de ver minha filhinha "abandonada" e minha casinha tbm, nada tem mais o "meu toque" sabe. Minha filha do jeito que mando pra escola eu a encontro em casa, só que um pouco mais de areia na cabeça e os pezinho marrons de tanto brincar... Minha casa não tem mais o cheirinho de limpeza de antes, a comida não tem meu toque de carinho.

Sabe quando a gente olha e percebe que não foi nada disso que escolhemos???? É bem assim que estou. Meu trabalho tbm anda de mal a pior, aqui eu não crescerei pra canto nenhum. Então o que estou fazendo da minha vida??? Não sei... Realmente não sei.

Extamente por tudo isso e mais um pouco que não vem ao caso agora, que preciso decidir mil coisas. Ficar ou não neste trabalho? Procurar outro ou não? Isso implica em colocar minha filha no período integral na escola, pois não estou contente com o tratamento dela em casa, em conviver muito mais de perto com o meu pai, que tbm será um super desafio...

Sei que este blog não é focado nestes "assuntos", mas como o nome é "MINHA METAMORFOSE" estas mudanças tbm fazem parte dele.

Mudando de assunto:

Minha alimentação ontem a noite não foi perfeita não, teve uma jacadinha, mas nada grave. Hj por enquanto está perfeita.

Outra coisa que resolvi mudar: todas essas metas de 2013 vou mudar... Resolvi que agora faço metas para no máximo 3 meses, uma ou outra que pode ser feita a qualquer momento deste ano vou incluindo tbm, mas acredito estar mais madura agora e mais por dentro das minhas possibilidades, não vou traçar metas inatingíveis.

Por hj é isso amores.

Bjos

segunda-feira, 8 de abril de 2013

Porquinho Gordo, Anali Magra!!!

Boa tarde, tudo bem com vcs???

Passei um final de semana muito doido.

Sábado sai do trabalho e fui andar nas lojas, comprei uma legging para mim (não tenho nenhuma). Como demoramos muito, comemos um salgado numa lanchonete que sempre vou, comi uma torta. A noite fomos na Japan Fest (festa típica da região), comi yakissoba e sorvete frito ;( hihi. A Mari começou a passar mal no carro antes de chegarmos lá e de madrugada foi a minha vez, cheguei a conclusão de que foi essa torta que nos fez mal, pq foi a única coisa que eu e a Mari comemos diferente do meu marido. Beleza, passei mal o domingo inteiro.

Quando melhorei, não queria ficar presa em casa, ai fomos ao shopping, comemos uma porção de peixe e eu tomei água hihi.

Pelo menos serviu pra dar uma murchada.

Hoje ainda não estou 100%, mas melhorei bem. Acordei com o dente doendo mais que o normal, já estava com essa dorzinha semana passada, mas hj aumentou. Ou seja, estou cheia de dor para todos os lados hehe.

Sobre AF, nem sei o que é isso :(, a alimentação está melhorando aos poucos. Agora são 16:20 e até agora não cometi nenhum pecadinho eeeeebaaa.

Que a noite seja assim tbm.

Coloquei na cabeça que como a meta é chegar aos 73 kilos no dia 01/07, para este mês quero chegar aos 83 kilos, ufaaa 5 kilos no mês de maio e 5 kilos no mês de junho eitaaaaaa é coisa pra caramba!!!! Mas vou chegar lá.

Ultima coisinha, acreditam que só comprei meu pouquinho sábado??? Sim o porquinho da META "Porquinho Gordo, Anali Magra" hehe. Tenho que colocar 500 pilas nele...

Bjos a todos

quinta-feira, 4 de abril de 2013

Feriadinho básico...

Boa noite amores.

Hoje foi dia de folga hehe. Feriado municipal...

Fiquei só na boa, nada de grandes novidades. Ainda não estou conseguindo seguir tudo a risca, mas tenho em mente que tenho que ir voltando aos pouquinhos.

Sinceramente, por enquanto estou satisfeita de não engordar...

Amanhã é dia de trabalho.

Bjos a todos.

terça-feira, 2 de abril de 2013

Estou de volta!!

Bom dia meus amores!!!!

Para quem sentiu minha falta... Estou de volta!!! hehehe




Bom, acabou a graça e a folia. É hora de retomar o controle da situação e eliminar mais 10 kilos. Pois é, desde o ínicio da minha caminhada se foram 10 kilos. Comecei o blog com 93, mas já havia eliminado 3 kilos antes.

Agora a meta é chegar dia 01/07 com 73 kilos. Serão 14 kilos, sim sim, engordei um kilo nesta brincadeira, mas que nem ligo pra ele.

Agora e força na peruca e foco total. Preciso retomar as rédeas das coisas. Tenho 3 planos incríveis para o final do ano, e tudo tem que começar de agora, já.

1º OBJETIVO - MUDAR PARA A MINHA CASINHA.

2º OBJETIVO - PESAR 59 KILOS.

3º OBJETIVO - ENGRAVIDAR NOVAMENTE.

Que louca!!! Ela vai se matar para emagrecer para depois engravidar, ficar barriguda, de cabelos brancos e inchada?!?!

Sim sim, é isso mesmo que eu quero. Ficar grávida novamente, com uma barriguinha de GRÁVIDA e não de gorda... que as pessoas olhem pra mim e me vejam GRÁVIDA e não GORDAAAA!!!

Não quero ter mais filhos depois dos 35 anos, então esse é o meu plano. E se Deus quiser vai dar certo.

sexta-feira, 22 de março de 2013

9º Dia Dukan...

Boa noite amores...

Nem acredito que já é o nono dia... Gostaria de resultados mais impressionantes, mas "pequei" muito.

No domingo posto a foto da balança, e eu esqueci de tirar as medidas no primeiro dia hihi.

Ainda não estou bem, muito chateada e sozinha. Pensei muito hoje e vou desistir dessa coisa de restrição, vou tentar me alimentar bem, mas não vou mais ficar assim, estou mal com muitas coisas, sem forças e isso é apenas mais uma dor de cabeça pra mim.

Preciso estar cercada de coisas mais legais e que me façam bem, levantem meu astral para que eu possa cuidar com mais carinho do meu maior  objetivo, meu emagrecimento.

Cardápio do dia:

Café da manhã: 1 caneca de leite com café + 2 ovos cozidos.

Lanche da manhã: 1 cafézinho.

Almoço: peixe.

Lanche da tarde: 1 cafézinho

Jantar: macarrão

Ceia: pipoca

Amanhã temos um churrasco para ir com a turma toda da clínica, estou sem um pinguinho de vontade, mas o Dr. que esta organizando é tão fofo, tão bonzinho, que não posso deixar de ir. As meninas estão organizando de levar todas as frutas e bebidas possíveis pra lá, então apenas imaginem o que vai virar né. Vou beber e comer sim, mas não quero exagerar não...

quinta-feira, 21 de março de 2013

8º Dia Dukan...

Boa noite amores!!!

Ontem vi um vídeo que me deixou muito emocionada e feliz!!! Neste vídeo da Michele Blog da Mimis, ela conta como foi a trajetória dela neste longo caminho do emagrecimento e vida saúdavel.


Nossa, como me identifiquei com tudo, chorei junto pq sei exatamente como é se sentir estranha em seu próprio corpo. Mas ao mesmo tempo me deu um gás imenso, por ver que todas nós podemos conseguir o mesmo resultado.

Cardápio do dia:

Café da manhã: 1 caneca de café com leite + queijo branco + peito de peru

Lanche da manhã: 1 copo de chá mate.

Almoço: peixe

Lanche da tarde: 2 capéfiznhos

Jantar: nem sei se foi um jantar... belisquei de tudo (afff, to chateadissima)



Vou explicar esses péssimos lanches... Para comer lanchinhos maiores eu preciso ir para a nossa humilde cozinha aqui, mas para isso preciso passar pelos consultórios, ai que está o problema, quando tem atendimento não podemos passar, ai já viu, clínica lotada lanche quase zero. Só os chás e cafés que são feitos na recepção, pois isso que só rola chá nos lanches hehe.

Gente eu começo a escrever o post de manhã e coloco a noite, por isso que as vezes posso parecer meio contraditória durante o post.

Agora a noite estou chateadissima, sabe quando vemos que não temos amigos??? Que é vc por vc mesmo e nada mais??? Pois é, assim que estou me sentindo... Queria um pouco da minha vida de volta, um tempinho pra mim, mas isso é impossível, ou estou trabalhando ou então cuidando dos mimis da Mariana, os pitis do meu pai, e com dó do marido de ver que ele esta incomodado na própria casa, como se não fosse dele.

Acho que por isso que avacalhei a noite, mas amanhã é outro dia, com certeza estarei melhor.

Boa noite para vcs, bons sonhos.



7º Dia Dukan...

PS: Era para ter postado ontem, mas quando fui fazer isso começou a cair uma tempestade aqui, ai fiquei com medo de queimar o not...

Boa noite!!!

Bom, se alguém estiver acompanhando esta minha "Saga Dukan", acho importante dizer uma coisa que me deixou bem mais feliz e aliviada... Após o 5º dia, tudo fica muito mais fácil, a fome não aperta mais, o desejo pelo carboidrato quase que desaparece, a única coisa que ainda brigo um pouquinho comigo é o doce, principalmente um chocolate, até leite com toddy dá vontade hehe, mas o problema é superado por um Trident ou gelatina com iogurte. Claro que não é tão gostoso, mas já ajuda.
 
Sinceramente, acho que desta vez sai da minha zona de conforto, foi díficil (está sendo ainda), mas muitas coisas já se tornaram hábitos, nossa e como isso é bom!!!


Cardápio do dia:

Café da manhã: 1 caneca de leite com café + peito de peru.

Lanche da manhã: 1 copo de chá mate (estava sem fome)

Almoço: suflê de frango (não consegui comer muito, realmente não gostei dele)

Lanche da tarde: 1 copo de chá

Jantar: peixe (MARAVILHOSO)

Ceia: queijo

Não fui mais para a academia, preciso pegar uma graninha pra pagar a mensalidade...afff que vergonha.